Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2017
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78,8 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1346 kcal
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Fett: 47,05g | Eiw: 69,66g | Kohlh: 114,13g.
Frühstück: Yeşil Biber, Sütaş Beyaz Peynir, Yumurta Omleti, Pişmiş Kuşkonmaz (Taze Olandan). Abendessen: Normal Bira, Pişmiş Patlıcan, Izgara Köfte, Tavuk Kalça Eti (Kavrulmuş, Pişmiş), Yufka. Snacks/Sonstiges: Tam Buğday Ekmeği, Pide Ekmeği. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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karasew's Gewichtsverlauf
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