Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2017
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85,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1603 kcal
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Fett: 53,04g | Eiw: 91,95g | Kohlh: 181,87g.
Frühstück: Hacendado Galletas María Dorada, Café con Leche. Mittagessen: Vitalinea Yogurt, Pan Blanco, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pollo Asado. Abendessen: Palitos de Pan, Gominolas, Hacendado Pepinillos en Vinagre, Nestea Al Limón sin Azúcares. mehr...
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2794 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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juancarale's Gewichtsverlauf
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