Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2017
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67 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1161 kcal
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Fett: 37,79g | Eiw: 76,57g | Kohlh: 133,68g.
Frühstück: Брынза, Кофе (Растворимое), Овсяная Каша на Молоке, Продукт Алтая Слайсы Гречневые, Изюм, Курага, Чернослив. Mittagessen: Fin Carre Nuss, Чай, Жаркое из Свинины (Постное), Пшеничная Каша. Abendessen: Maggi На Второе для Сочной Курицы с Паприкой, Приготовленная Морковь, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Белое Мясо Индейки. mehr...
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1896 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 38 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 22 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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cherevlana's Gewichtsverlauf
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