Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2012
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120,1 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 52,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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798 kcal
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Fett: 24,84g | Eiw: 43,16g | Kohlh: 110,90g.
Frühstück: Tangerines (Mandarin Oranges). Mittagessen: Glazed Chicken. Abendessen: Lettuce Salad with Avocado, Tomato, and/or Carrots, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Lite Caesar Dressing. Snacks/Sonstiges: Giant Chocolate Fudge Ice Cream Sundae Cone, Classic Style Tiny Twists Pretzels. mehr...
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3505 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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paskwali's Gewichtsverlauf
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