|
Ну, не выдержала я и после стольких лет воздержания купила сегодня банку арахисового масла. Расскажите, с чем вы его едите? Раньше я делала с ним сендвичи с малиновым вареньем, но этого никакой калораж не выдержит. Гадаю, как есть его в малых дозах???
|
1653 kcal
|
Fett: 68,54g | Eiw: 107,97g | Kohlh: 138,42g.
Frühstück: Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Мясновъ Творожная Запеканка с Яблоком и Корицей, Жареное Яйцо, Карат Плавленый Сыр Дружба, Кофе с Молоком, Азбука Вкуса Сосиски Куриные Русский Сорт. Mittagessen: Морковь, Каждый День Цветная Капуста (Замороженная), Брокколи, Мясновъ Фарш Куриный. Snacks/Sonstiges: Станичные Байки Семечки Жареные, Леовит Батончик Яблоко с Корицей для Стройности, Кэнапс Хлебцы Ржано-Отрубные, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Савушкин Продукт Кефир 0%, Президент Творог 0,2%, Мясновъ Питьевой Йогурт Земляника 0,1%, Corona Extra Пиво. mehr...
|
|
1864 kcal
|
Bewegung:
Putzen - 2 Stunden, Cardio - 34 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 26 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
21 bis 40 von 43
 Kommentare
Попробую с бананом ещё, спасибо
17 Mai 17 vom Mitglied: hiandbye
|
В следующий раз сделайте свою пасту :) Сложного абсолютно ничего, если, конечно, блендер есть с лезвиями.
17 Mai 17 vom Mitglied: Lantanelle
|
В овсяноблин хорошо с бананом и без
17 Mai 17 vom Mitglied: MatildaZaharovna
|
Lantanelle, надеюсь эта банка будет первой и последней
17 Mai 17 vom Mitglied: hiandbye
|
Важно!!Обязательно иметь под рукой именно такой набор - блендер с лезвиями! Блендер чтоб пасту сделать, а лезвия чтоб вскрыться в ванной если вдруг все усилия по приготовлению окажутся напрасными и паста не получится...
17 Mai 17 vom Mitglied: skidanofff
|
17 Mai 17 vom Mitglied: Lantanelle
|
17 Mai 17 vom Mitglied: skidanofff
|
Дим, я думаю меня поняли и без твоего стёба :)
17 Mai 17 vom Mitglied: Lantanelle
|
17 Mai 17 vom Mitglied: skidanofff
|
Конечно, я сделала немного, 200 грамм всего. Так что там работы на 10 дней было максимум.
17 Mai 17 vom Mitglied: Lantanelle
|
200 грамм это на один тост намазать , сверху мазика и ваще няма)
17 Mai 17 vom Mitglied: skidanofff
|
17 Mai 17 vom Mitglied: Lantanelle
|
ну ладно уговорила 180 грамм на тост
17 Mai 17 vom Mitglied: skidanofff
|
и 20 грамм на лицо , арахисовое масло смягчает кожу, чтоб не треснула
17 Mai 17 vom Mitglied: skidanofff
|
17 Mai 17 vom Mitglied: Lantanelle
|
утром в овсянку 30гр ложу.
17 Mai 17 vom Mitglied: katrinacapriz
|
17 Mai 17 vom Mitglied: Lantanelle
|
17 Mai 17 vom Mitglied: Svetilnik182
|
Спасибо всем за советы, намазала в итоге на кенапсы, отлично!
17 Mai 17 vom Mitglied: hiandbye
|
сегодня с запеканкой ела и поняла, что перебор. Запеканка и кенапсы для меня и так вкусные.
19 Mai 17 vom Mitglied: hiandbye
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
hiandbye's Gewichtsverlauf
|