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Monday 7:33 p.m. after workout & shower
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97,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2152 kcal
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Fett: 93,27g | Eiw: 68,78g | Kohlh: 260,54g.
Frühstück: Great Value Spring Water, Cheddar's Chicken Tenders, Quaker Breakfast Squares - Baked Apple Cinnamon. Mittagessen: Great Value Spring Water, HEB bulk Fiesta Taco Pumpkin Seeds, Taco Del Mar Fish Taco. Abendessen: Kraft Velveeta Cheesy Skillets Philly Cheesesteak Style, Pearls Reduced Salt Large Black Olives. Snacks/Sonstiges: HEB bulk Dark Chocolate Pumpkin Seeds, Great Value Spring Water, Butter or Sugar Cookie with Chocolate Icing or Filling. mehr...
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3557 kcal
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Bewegung:
YMCA AMT - 1 Stunde und 5 Minuten, Work - 2 Stunden und 23 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 32 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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