Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2017
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77,2 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1313 kcal
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Fett: 69,78g | Eiw: 85,98g | Kohlh: 89,83g.
Frühstück: Nestle Кит Кат Мини, Liebendorf Сыр Маасдам, Семга Слабосоленая, Хлебный Дом Хлеб Многозерновой Бурже. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Куриные Голени с Кожей, Лэнд Греча Отварная. Snacks/Sonstiges: Кокос, Груши, Смешанные Орехи, Карат Сыр Домашний 4%. mehr...
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2083 kcal
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Bewegung:
Cardio - 25 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Daria609's Gewichtsverlauf
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