Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2017
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66,4 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2017 kcal
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Fett: 152,44g | Eiw: 109,58g | Kohlh: 72,71g.
Frühstück: La Serenísima Leche Entera, Café Expreso (60 Ml) Jarrita, Equal Sweet Edulcorante en Polvo, Café Colado, Bicarbonato de Sodio, Equal Sweet Edulcorante en Polvo. Mittagessen: Palta, T-Bone de (Magro, Cocido, a la Parrilla), Huevo, Sal Marina, Tendón Vacuno Beef Tendom, SanCor Manteca Clásica, Coliflor, Espinacas, Pimiento Rojo, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Abendessen: Bicarbonato de Sodio, Bicarbonato de Sodio, Leche (Leche Entera), Café Expreso (60 Ml) Jarrita, Equal Sweet Edulcorante en Polvo, Sal Marina, Azúcar, Finlandia Queso Procesado Clásico, Aceite de Coco, SanCor Manteca Clásica, Mapsa Cacao.. (Repostero) Mapsa, Coco Seco, Almendras, Nueces. Snacks/Sonstiges: Queso de Cerdo, la Paulina... Queso (Cremoso)..., Nueces, Almendras. mehr...
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2338 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 2 Stunden und 45 Minuten, Fitness (Workout, Training) - 20 Minuten, podometro - 40 Minuten, clase pilates - 2 Stunden, estudiar tomar café - 3 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 2 Stunden und 45 Minuten, Lev desay vest - 40 Minuten, preparar agua y baño - 20 Minuten, cocinar comer lavar platos - 1 Stunde und 30 Minuten, ver tv - 2 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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diegodiaz laguzzi's Gewichtsverlauf
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