Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2017
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82 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1515 kcal
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Fett: 66,86g | Eiw: 72,79g | Kohlh: 157,56g.
Frühstück: Kraft Сыр Филадельфия, Хлебный Дом Хлеб Чёрный Заварной, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Спагетти Болоньезе, Какао, Красное Яблоко. Abendessen: Овощное Рагу. Snacks/Sonstiges: Тунец в Масле (Консервы), Кофе Хауз Салат с Яйцом Пашот, Суп Овощной. mehr...
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2428 kcal
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Bewegung:
Wandern - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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missunderstood29's Gewichtsverlauf
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