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1314 kcal
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Fett: 69,92g | Eiw: 79,26g | Kohlh: 97,47g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Домик в деревне Творожное Зерно в Сливках 5%, Салат Овощной с Маслом, Основа Геркулес. Mittagessen: Хлеб, Говядина Отварная, Вареное Яйцо, Говяжий Бульон. Abendessen: Домик в деревне Творожное Зерно в Сливках 5%. Snacks/Sonstiges: Арахис. mehr...
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2065 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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