Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2017
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57,7 kg
Bisher verloren: 14,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1215 kcal
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Fett: 46,93g | Eiw: 44,67g | Kohlh: 100,16g.
Frühstück: Obstsalat (ohne Zitrusfrüchte), Alpro Soya Sojamilch Light, Alpro Soya Sojamilch Light, Kaffee. Mittagessen: Kaufland Biersteak. Abendessen: REWE Bio Emmentaler, Ja! Krustenbraten (Gepökelt), Nutella Nutella, Pringles Cheese & Onion, Milfina Butter, Brandt Zwieback. Snacks/Sonstiges: Roter Tafelwein. mehr...
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1851 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 49 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 11 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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SusannF.'s Gewichtsverlauf
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