|
Ara öğünüüm :)) artık kilo verdiğim çevrem ve giydiğim kıyafetlerden de farkediliyor. Mutlu olmaya yavaş yavaş başladıım,durmak yok 💪🏼
|
118 kcal
|
Fett: 1,93g | Eiw: 3,36g | Kohlh: 23,76g.
Snacks/Sonstiges: Dost Yarım Yağlı Süt, Kırmızı Lezzetli Elma. mehr...
|
|
 Kommentare
Eridin bittin daha verme! Diyenlere de kulak vermeyin aman diyim :) tam gaz devam🖒
19 Mai 17 vom Mitglied: Aysgulgndz
|
Bugünlerde duyduğum tek şey o diyebilirim :)) öyle bir niyetimde yok zaten hedefimi gerçekleştirene kadar devam 🙏🏼
19 Mai 17 vom Mitglied: busraoturakli
|
hic kaçamak yapmıyor musnuz peki
20 Mai 17 vom Mitglied: sebatdaum
|
Açıkçası canım bişeyi çok istediğinde miktarı çok az olacak şekilde tükettim. Yeri geldi patates de yedim,tavuk dürümde yedim. Ama sonrasında diğer öğünümü az tutarak ve sporumu yaparak dengelemeye çalıştım :)) @sebatdaum
20 Mai 17 vom Mitglied: busraoturakli
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
busraoturakli's Gewichtsverlauf
|