Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2017
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106,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 38,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1365 kcal
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Fett: 105,96g | Eiw: 81,98g | Kohlh: 15,16g.
Frühstück: Johnsonville Maple Syrup Breakfast Sausage, Blue Bonnet Butter, Eggland's Best Extra Large Grade A Eggs. Abendessen: Yellow Summer Squash, Zucchini, Ground Beef (75% Lean / 25% Fat). Snacks/Sonstiges: Blue Bonnet Butter, Shrimp. mehr...
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2742 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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monique421213's Gewichtsverlauf
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