Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2017
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64,5 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1573 kcal
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Fett: 75,00g | Eiw: 111,38g | Kohlh: 129,32g.
Frühstück: Sabor da Terra Semente de Chia, Banana Nanica, Bergamota, Omelete ou Ovos Mexidos, Hortifruti Suco Verde. Mittagessen: Sabor da Terra Semente de Chia, Mãe Terra Semente de Linhaça, Chuchu, Coxa de Frango, Feijão Preto Cozido, Batata Inglesa Cozida. Abendessen: Coxinha Low Carb, Coxinha Low Carb, Coxinha Low Carb, Coxinha Low Carb, Coxinha Low Carb, Coxinha Low Carb. Snacks/Sonstiges: Laranjas. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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eliskika's Gewichtsverlauf
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