Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2017
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82,4 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2429 kcal
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Fett: 88,44g | Eiw: 125,44g | Kohlh: 251,36g.
Frühstück: Kahvi, Parapähkinät, Kalanmaksaöljy (Lohi), Skyr Raparperi-Vanilja, Organic Kombucha. Mittagessen: Maitokahvi, Kreikkalainen Salaatti, Rainbow Broilerin Fileepihvi, Valkoinen Riisi. Abendessen: Upcider Extra Kuiva Siideri, Bataattiranskalaiset, Hesburger Kanahampurilainen. Snacks/Sonstiges: Omenat, Kurkku, Tomaatit, Oliiviöljy, Oululainen Jälkiuunipala, Valio Oltermanni 17%, Skyr Persikka, Organic Kombucha. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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mikkojh's Gewichtsverlauf
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