Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2017
|
59,6 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1551 kcal
|
Fett: 51,91g | Eiw: 42,17g | Kohlh: 145,88g.
Frühstück: Manzana Verde. Mittagessen: Pastel de Terciopelo Rojo, Chistorra, Pan de Pueblo, Paella. Abendessen: Tarta de Manzana, Vino Blanco de Mesa. mehr...
|
|
1796 kcal
|
Bewegung:
Hausarbeit - 2 Stunden, Kochen - 2 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 11 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|