Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2017
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85,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1627 kcal
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Fett: 62,77g | Eiw: 80,29g | Kohlh: 184,53g.
Frühstück: McDonald's Tostadas con Mantequilla y Mermelada, Café con Leche, Nestea Nestea con Té Verde al Maracuyá. Mittagessen: Plátano, Tostadas de Pan Integral, Patatas Fritas, Pollo al Ajillo. Abendessen: DIA Queso Fresco Burgos 0%, Café con Leche. Snacks/Sonstiges: Hacendado Sándwich Sabor Nata, Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata), DIA Jamón Curado Medias Lonchas. mehr...
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2788 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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juancarale's Gewichtsverlauf
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