Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2017
|
56 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1162 kcal
|
Fett: 45,75g | Eiw: 99,48g | Kohlh: 92,50g.
Frühstück: Сыр Эдам, Royal Tofu Тофу Королевский, Болгарский Перец, Ашан Горох Варёный, Авокадо, Вареное Яйцо. Mittagessen: Горлинка Горчичное Масло, 4 Сезона Мексиканская Смесь, Fazer Хлеб Ржаная Сила, Дайкон, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка на Пару. Abendessen: Невские Берега Пирожное Бисквитное Бушуа Французское, Дайкон, Меридиан Сельдь Филе в Масле, Fazer Хлеб Ржаная Сила, Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Доктор Слим Слим Антиэйдж с Ароматом Ванили, Лито Отруби Ржаные с Кальцием, Бабушкина Крынка Кефир Обезжиренный, Доктор Слим Слим Антиэйдж с Ароматом Ванили, Лито Отруби Ржаные с Кальцием, Бабушкина Крынка Кефир Обезжиренный. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
natalybta's Gewichtsverlauf
|