Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2017
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57,6 kg
Bisher verloren: 27,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1073 kcal
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Fett: 62,27g | Eiw: 65,03g | Kohlh: 60,35g.
Mittagessen: Sadia Calabresa, Quero Feijão Carioca, Carne de Vaca do Lombo - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura). Abendessen: Cacau Show Trufa 70% Cacau, Carne. Snacks/Sonstiges: Kibon Sorvete de Creme. mehr...
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1464 kcal
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Bewegung:
Abwaschen - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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natjuca's Gewichtsverlauf
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