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Yesterday was good...goals met.
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1841 kcal
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Fett: 127,92g | Eiw: 86,82g | Kohlh: 69,94g.
Frühstück: Canadian Bacon, Cream Cheese, Trader Joe's Sprouted Rye Bread (28g), Egg, Butter. Mittagessen: Corned Beef Brisket (Cured). Abendessen: Parmesan Cheese (Grated), White Rice, Publix Green Bell Pepper, Barilla Marinara Pasta Sauce, Ground Beef (Cooked), Great Value Romaine Lettuce, Poppy Seed Dressing. Snacks/Sonstiges: Atkins Advantage Morning Cranberry Almond Bar, Clementines, Russell Stover Sugar Free Dark Chocolate Bar, Superior Nut Company Salted Roasted Pecans. mehr...
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2192 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden und 35 Minuten. mehr...
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eberg13's Gewichtsverlauf
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