Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2017
|
83,1 kg
Bisher verloren: 16,8 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1402 kcal
|
Fett: 65,13g | Eiw: 51,16g | Kohlh: 67,22g.
Frühstück: Spiegelei, Champignons, Rohmilch, Schwarztee. Mittagessen: REHM Bratwurst Grob, Filinchen Low Carb, Gefro Suppen-Pause Pilz-Champion. Abendessen: Merlot, Wikinger Knacker, Käse, Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Sonstiges: Augustiner Helles. mehr...
|
|
2539 kcal
|
Bewegung:
Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 1 Stunde, Stehen - 1 Stunde, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 7,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|