Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2017
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66,3 kg
Bisher verloren: 60,7 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1690 kcal
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Fett: 59,63g | Eiw: 101,36g | Kohlh: 168,84g.
Frühstück: Zonnatura Teff, Optimel Yoghurt Griekse Stijl Framboos, Raw Super Food Kokoschips, Wonderfully Raw Cocoa Nib Coco-Roons. Mittagessen: Zonnatura Teff, Wonderfully Raw Cocoa Nib Coco-Roons, Raw Super Food Kokoschips, Optimel Yoghurt Griekse Stijl Framboos. Abendessen: AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, AH Maaltijdsalade Gerijpte Geitenkaas Rogge, Koopmans Bladerdeeg Origineel, Tivall Vegetarisch Gehakt, Jumbo Mini Krieltjes, AH Spruiten. Snacks/Sonstiges: Tony’s Chocolonely Melk Karamel Zeezout, OLA Raket, OLA Raket. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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njomnjom's Gewichtsverlauf
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