Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2017
|
53 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1695 kcal
|
Fett: 67,14g | Eiw: 104,38g | Kohlh: 161,23g.
Frühstück: Шарлотка с Яблоками, RB Cafe Роллы Филадельфия, Карат Творог Зерненый "Сыр Домашний", Doppel Herz Омега-3, Parmalat Молоко 0,5%. Mittagessen: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Карат Сыр Домашний, Bonduelle Фасоль Зеленая Тонкая на Пару, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Красный Октябрь Какао Золотой Ярлык, Домик в деревне Молоко 0,5%, Bonduelle Фасоль Зеленая Тонкая на Пару, Карат Сыр Домашний 4%, Московский Провансаль Соус Майонезный Легкий, Каравай Хлеб Ржаное Чудо, Fish House Снежный Краб, Ашан Сыр Рижский 17%, Домик в деревне Молоко 0,5%. Snacks/Sonstiges: Ryvita Хлебцы Многозерновые. mehr...
|
Zunahme von 1,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ReginaMariya's Gewichtsverlauf
|