Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2012
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100,2 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1416 kcal
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Fett: 43,55g | Eiw: 74,75g | Kohlh: 171,07g.
Frühstück: Just Right, Whole Milk, Coffee with Milk and Sugar. Mittagessen: Chicken Breast, Margarine, Hi Fibre Plus Toast. Abendessen: Paella. Snacks/Sonstiges: Carrots. mehr...
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2683 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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GerardA's Gewichtsverlauf
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