Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2017
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93,2 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 29,7 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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947 kcal
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Fett: 43,64g | Eiw: 53,67g | Kohlh: 90,96g.
Frühstück: American Cheese, Hormel Chili Master Chipotle Chicken Chili No Beans. Abendessen: Honeycrisp Apples, Smithfield Smoked Ham, Trader Joe's Macaroni & Cheese. Snacks/Sonstiges: Trader Joe's Dark Chocolate Truffle Bar. mehr...
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3218 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 2 Stunden, Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Kochen - 2 Stunden, Fernsehen (TV) - 3 Stunden, Ruhen - 2 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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JovialJ's Gewichtsverlauf
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