Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2017
|
55,8 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1535 kcal
|
Fett: 73,06g | Eiw: 73,43g | Kohlh: 146,02g.
Frühstück: Юбилейное Печенье Традиционное, Ого Отруби Ржаные, Schneekoppe Паста Шоколадная с Ореховой Нугой на Фруктозе, Творог 18%. Mittagessen: Щедрые Хлебцы Ржаные, Салат Овощной, Куриное Филе, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Семечек Стакан Ядра Семян Подсолнечника Жареные, Мёд, Творог 18%. Abendessen: Золотой Ключик Ириска, Японские Браженные Соевые Бобы, Рот Фронт Карамель Барбарис, Картофель Отварной, Красные Помидоры (Консервированные), Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Майонез, Корица, Мёд, Яблоко Голден, Активия Йогурт. mehr...
|
Zunahme von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Orxidey82's Gewichtsverlauf
|