Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2017
|
83 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2616 kcal
|
Fett: 143,22g | Eiw: 88,16g | Kohlh: 245,86g.
Frühstück: Чай Несладкий, Пряники, Тимоша Халва Подсолнечная. Mittagessen: Чай Несладкий, Тимоша Халва Подсолнечная, Батон, Московский Провансаль Майонез, Суп Куриный с Рисом. Abendessen: Чай Несладкий, Тимоша Халва Подсолнечная, Чай Несладкий, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Курица. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
|
dep-pavel-v's Gewichtsverlauf
|