25.4% de grasa! 😊
|
63,2 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1395 kcal
|
Fett: 84,30g | Eiw: 61,32g | Kohlh: 105,38g.
Frühstück: Espárragos (Drenados, Enlatados), Lechuga, Corazones de Alcachofa en Aceite, Florida Filete de Atún, Union Pan Integral, Edulcorantes (Sacarina), Café. Mittagessen: Edulcorantes (Sacarina), Café, Empanada de Carne. Abendessen: Quiche de Carne, Pollo o Pescado. Snacks/Sonstiges: Gloria Leche Evaporada Light, Nuez de la India, Ambrosoli Frugelé Gomitas, Arándanos, Milka Chocolate Oreo. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Dela Núñez's Gewichtsverlauf
|