Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2017
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82,1 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2430 kcal
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Fett: 74,88g | Eiw: 133,57g | Kohlh: 298,71g.
Frühstück: Kahvi, Keitetty Kananmuna, Skyr Kuningatar, Organic Kombucha. Mittagessen: Rainbow Broilerin Fileepihvi, Kahvi, Nuudelit, Saarioinen Härkäruukku, Del Monte Ananaspalat, Atria Thaimaalainen Chicken Green Curry. Abendessen: Gouda- tai Edam-juusto, Hapankerma, Porin Leipä Viiden Viljan Sämpylä, Grillimaisteri Naudan Jauhelihapihvi. Snacks/Sonstiges: Parapähkinät, Ehrmann Rasvaton Maitorahka, Organic Kombucha, Makeinen. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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mikkojh's Gewichtsverlauf
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