Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2017
|
72,6 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1651 kcal
|
Fett: 128,37g | Eiw: 85,67g | Kohlh: 47,15g.
Frühstück: Kefir de Água, Ovo (Inteiro), Waffle Cacau. Mittagessen: Ovo (Inteiro), Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Tomates, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Walmart Queijo Mussarela, Pif Paf Presunto. Abendessen: FinoCoco Farinha de Coco Orgânica. Snacks/Sonstiges: Panini. mehr...
|
|
1841 kcal
|
Bewegung:
HIIT - 7 Minuten, Ruhen - 18 Stunden und 23 Minuten, Schlafen - 5 Stunden und 30 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Pattija's Gewichtsverlauf
|