Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2012
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98,9 kg
Bisher verloren: 19,0 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1253 kcal
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Fett: 29,64g | Eiw: 115,60g | Kohlh: 128,00g.
Mittagessen: 12" Club. Abendessen: Steamfresh Mixed Vegetables, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Baked Sour Cream and Onion Flavored Potato Crisps. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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Jason S's Gewichtsverlauf
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