|
По плану читмил, съела немного шоколада и чипсов, и даже пару бокалов вина. Но больше 1300 ккал пока не лезет.
|
63,8 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1556 kcal
|
Fett: 72,33g | Eiw: 74,09g | Kohlh: 118,27g.
Frühstück: Кофе, Куриное Филе, Сыр Колбасный, Сливочное Масло, Перепелиное Яйцо, Хлеб Зерновой. Mittagessen: Азбука Вкуса Салат Овощной с Кунжутным Маслом, Кукурузные Чипсы, Вино Совиньон Блан, Hipp Цыпленок. Abendessen: Оливковое Масло, La Pina Арахисовая Паста, Хлеб с Отрубями, Riunite Ламбруско, Hipp Цыпленок. Snacks/Sonstiges: Финик, Грецкие Орехи, Годжи, Активия Йогурт Био+Протеиновая, Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Svetlana2011's Gewichtsverlauf
|