Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2017
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92,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20,7 kg.
Diät befolgt: 100%.
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794 kcal
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Fett: 27,67g | Eiw: 50,58g | Kohlh: 86,88g.
Frühstück: Banquet Brown 'N Serve Turkey Sausage Patties, Pepperidge Farm 100% Whole Wheat Thin Sliced Bread, Coffee, Ocean Spray Diet Cranberry Pomegranate Juice. Mittagessen: Kroger Deli Thin Sliced Mild Cheddar Cheese, Tomatoes, Pepperidge Farm Very Thin White Bread (1), Sargento Sharp Cheddar Snacks Cheese Sticks, Pepperidge Farm Very Thin White Bread (1), Smart Ones Breakfast Wrap. Abendessen: Pepperidge Farm Very Thin White Bread (1), Smart Ones Smart Creations Slow Roasted Turkey Breast. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Diet Coke, Coffee (Brewed From Grounds). mehr...
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3076 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 2 Stunden, Making the bed - 10 Minuten, Fernsehen (TV) - 7 Stunden, Hausarbeit - 15 Minuten, Ruhen - 6 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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JeffinAurora's Gewichtsverlauf
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