Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2017
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92,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 17,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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770 kcal
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Fett: 19,75g | Eiw: 48,28g | Kohlh: 93,04g.
Frühstück: Nutrilett Vanilla Shake, Nutrilett Vanilla Shake, Kaffe, Arla Laktosfri Lättmjölk. Mittagessen: Nutrilett Vanilla Shake. Abendessen: ICA Laktosfri Mellanmjölk Dryck, Blå Band Kantarell Soppa, Wasa Husman, Wasa Husman. Snacks/Sonstiges: Cloetta Kexchoklad 25G. mehr...
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2492 kcal
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Bewegung:
Gång - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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frogggy35's Gewichtsverlauf
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