Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2017
|
59,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1492 kcal
|
Fett: 44,32g | Eiw: 81,34g | Kohlh: 202,07g.
Frühstück: Zucker. Mittagessen: Obstsalat. Abendessen: Gemischter Salat mit Dressing, Aldi Schinkenschnitzel, Aldi Schinkenschnitzel, Lasagne mit Fleisch. Snacks/Sonstiges: Desira Leichter 4-Korn-Joghurt Mild, Choceur Erfrischungsstäbchen, Gummibärchen, Duplo Duplo. mehr...
|
|
1665 kcal
|
Bewegung:
Schreibtischarbeit - 5 Stunden, Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 20 Minuten, Ruhen - 10 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bobbienchen's Gewichtsverlauf
|