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Tentar recomeçar pelo desafio de 3 dias de ovos, pesar nem pensar pra não desanimar
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714 kcal
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Fett: 44,35g | Eiw: 45,92g | Kohlh: 34,23g.
Frühstück: Queijo Mozzarella, Ovo, Café. Mittagessen: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface de Folha Verde, Ovo Frito. Abendessen: Caldo de Feijão, Couve Manteiga Crua. Snacks/Sonstiges: Queijo Coalho, Café. mehr...
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 Kommentare
Quando eu peso...acaba tudo!!
29 Mai 17 vom Mitglied: tgonzaga
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tgonzaga, a nutricionista me instruiu a pesar no máximo 2x por mês, porq a gente tende a desanimar por gramas, que as vezes são só de retenção de líquidos ou outras besteiras
29 Mai 17 vom Mitglied: Debora_santos
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Eh vdd, por isso evito pesar.
30 Mai 17 vom Mitglied: tgonzaga
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Debora_santos's Gewichtsverlauf
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