|
Мой вес неизменен, что при 1600, что при 800 ккал. Продолжим качели
|
63,8 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1454 kcal
|
Fett: 47,11g | Eiw: 73,49g | Kohlh: 180,38g.
Frühstück: Кофе, Активия Йогурт Био+Протеиновая с Брусникой и Клубникой, Сливочное Масло, Сыр Российский, Пшеничный Хлеб, Яйцо. Mittagessen: Чай с Лимоном и Сахаром, Гороховая Каша, Красные Помидоры, Оливковое Масло. Abendessen: Чай, Вино Красное Сухое, Оливковое Масло, Гороховая Каша. Snacks/Sonstiges: Финик, Активия Йогурт Био+Протеиновая, Голубика, ВкусВилл Батончик Орехово-Фруктовый Миндаль, Шоколад, Апельсин, Сыр Российский, Пшеничный Хлеб. mehr...
|
|
2381 kcal
|
Bewegung:
Putzen - 2 Stunden, Zirkeltraining - 45 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 11 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
 Kommentare
А вы не сдавали эндокринологические анализы? Ттг, т3, т4? Или может до этого у вас были строгие диеты, поэтому вес встал?
30 Mai 17 vom Mitglied: Aleksandrazhu
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Svetlana2011's Gewichtsverlauf
|