Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2017
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64,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1445 kcal
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Fett: 73,14g | Eiw: 75,47g | Kohlh: 130,41g.
Frühstück: Красная Цена Творог 1,8%, Зеленый Лук, Укроп, Лаваш. Mittagessen: Майонез, Хреновина, Останкино Пельмени Традиционные Останкинские. Abendessen: Майонез, Красная Цена Сыр Маасдам, Красные Помидоры, Петрохолод Котлеты Белорусские Сочные, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Чай с Сахаром, Вода из под Крана. mehr...
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1670 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Cvetapre's Gewichtsverlauf
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