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Während der Krankheitswoche.
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76,5 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2218 kcal
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Fett: 50,21g | Eiw: 195,23g | Kohlh: 233,30g.
Frühstück: Laugenbrezeln, Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Caramel, Minulakt Fettarme H-Milch 1,5% Laktosefrei. Mittagessen: REWE Mousse Au Chocolat, Jean Luc Baguette Brötchen, Hackbraten, Reis (Gekocht). Abendessen: Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Caramel, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5% Laktosefrei, Freshona Gemüsepfanne Feinschmecker Art, Landjunker Hähncheninnenfilet. Snacks/Sonstiges: Lidl Quarktasche. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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maxxer19's Gewichtsverlauf
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