Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2017
61,8 kg Bisher verloren: 9,2 kg.    Still to go: 1,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 31 Mai 2017:
2459 kcal Fett: 71,48g | Eiw: 28,02g | Kohlh: 295,75g.   Frühstück: Banane, Erdbeeren, Milch 1,5%, Haferflocken. Mittagessen: Dunkin Donuts Double Chocolate, Radieschen, Donut mit Vanillepuddingfüllung, Erdbeeren. Abendessen: Asia Spezialitäten Thai Curry, Panna Cotta, Hugo, Aperol Spritz. Snacks/Sonstiges: Langnese Cuja Mara Split. mehr...
1518 kcal Bewegung: Schlafen - 6 Stunden, Ruhen - 18 Stunden. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche


Kommentare 
Liebe Manuela freu mich für dich 👍👍😘 
31 Mai 17 vom Mitglied: ernesto.julian

     
 

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