Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2017
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83,9 kg
Bisher verloren: 24,1 kg.
Still to go: 19,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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997 kcal
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Fett: 14,96g | Eiw: 126,25g | Kohlh: 95,21g.
Frühstück: Cooked Fish, Cabbage, Cooked Pumpkin (from Fresh). Abendessen: Braised Beef Liver, Medjool Dates, Spinach, Cooked Fish. Snacks/Sonstiges: Watermelon. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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gode daa's Gewichtsverlauf
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