frogggy35's Notizen, 31 Mai 17

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2017
93,3 kg Bisher verloren: 5,7 kg.    Still to go: 18,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 31 Mai 2017:
634 kcal Fett: 17,65g | Eiw: 41,68g | Kohlh: 75,29g.   Frühstück: Nutrilett Vanilla Shake, Nutrilett Vanilla Shake, Kaffe, Arla Laktosfri Lättmjölk. Mittagessen: Nutrilett Vanilla Shake. Snacks/Sonstiges: Cloetta Kexchoklad 25G, Cloetta Kexchoklad 25G. mehr...
2273 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 1,4 kg pro Woche



     
 

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