diegodiaz laguzzi's Notizen, 31 Mai 17


Diätkalender ansehen, 31 Mai 2017:
2017 kcal Fett: 159,89g | Eiw: 106,07g | Kohlh: 57,10g.   Frühstück: Jumbo Agua Mineral (sin Gas)..., Bicarbonato de Sodio, Sal Marina, Café Colado, Sucaryl Sucralosa. Mittagessen: Aceite de Oliva, Palta, Huevo, Sal Marina, Brócoli, Pimiento Rojo, Ajo, Repollo, SanCor Manteca Clásica, Tendón Vacuno Beef Tendom, Carne Molida de Res (95% Magra / 5% de Grasa, Empanada, Cocido, Asado a la Parrilla). Abendessen: Bicarbonato de Sodio, Villavicencio Agua Mineral sin Gas, Sal Marina, Jumbo Agua Mineral (sin Gas)..., Almendras, La Paulina Queso Cremoso, Nueces. Snacks/Sonstiges: La Paulina Queso Cremoso, Almendras, SanCor Manteca Clásica, Nueces, Almendras, Equal Sweet Edulcorante en Polvo, Finlandia Queso Procesado Clásico, Mapsa Cacao.. (Repostero) Mapsa, Aceite de Coco, Coco Seco. mehr...
2318 kcal Bewegung: Auto Fahren - 2 Stunden und 47 Minuten, Gymnastik (Leicht) - 20 Minuten, podometro - 1 Stunde und 23 Minuten, preparar agua y baño - 30 Minuten, Fitness (Workout, Training) - 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 1 Stunde und 20 Minuten, clase pilates - 2 Stunden, ver tv - 3 Stunden, Lev desay vest - 30 Minuten, cocinar comer lavar platos - 2 Stunden, estudiar tomar café - 2 Stunden. mehr...



     
 

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