Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2017
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99,4 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 29,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1586 kcal
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Fett: 58,81g | Eiw: 57,28g | Kohlh: 214,66g.
Frühstück: Haşlanmış Yumurta, Yeşil Zeytin, Biber, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Kuru Hurma, Beyaz Peynir, Ekmecik Tam Buğday Unlu Ekmek, Namet Hindi Salam. Abendessen: Karpuz, Kavun (Kokulu Kavun), Bulgur Pilavı, Çoban Salatası, Lavaş, M.Z. Ege Etsiz Çiğ Köfte. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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teletabiis's Gewichtsverlauf
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