Erika Rdz.'s Notizen, 31 Mai 17

Pollo con pimienta de Cayena, arroz de coliflor y ejotes

Diätkalender ansehen, 31 Mai 2017:
796 kcal Fett: 32,36g | Eiw: 55,67g | Kohlh: 72,69g.   Frühstück: Pimienta Roja o de Cayena, Mangos, Aceite Vegetal, Lala Leche Light, Svetia Stevia, Huevo, Espinacas. Mittagessen: Ejotes, Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata), Pechuga de Pollo a la Plancha, Coliflor. Snacks/Sonstiges: Lala Leche Light, Galleta de Mantequilla o Azúcar. mehr...
1777 kcal Bewegung: Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Sit Ups - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...



     
 

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