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ireetheq
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15 Feb 12
ireetheq's Notizen, 15 Feb 12
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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2012
80,0 kg
Bisher verloren:
8,3 kg
.
Still to go:
7,8 kg
.
Diät befolgt: Recht gut.
Diätkalender ansehen
, 15 Februar 2012:
150 kcal
Fett: 1,50g | Eiw: 5,00g | Kohlh: 29,00g.
Frühstück:
Low Fat Raspberry Yogurt.
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2284 kcal
Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden.
mehr...
Verlust von 0,4 kg pro Woche
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