Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2017
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74 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1242 kcal
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Fett: 52,77g | Eiw: 54,87g | Kohlh: 142,40g.
Frühstück: Siyah Zeytin, Beyaz Peynir, Pekmez, Karışık Tahıllı Ekmek. Mittagessen: Çokça Közlenmiş Patlıcan, Izgara Tavuk (Derisi Yenmeden). Abendessen: Starbucks Mozzarella Sandviç. mehr...
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2152 kcal
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Bewegung:
Trampolin - 1 Stunde, Ruhen - 10 Stunden, Schlafen - 13 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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diyetteysekmenuyedemibakmiyak's Gewichtsverlauf
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