Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2017
|
65,8 kg
Bisher verloren: 61,2 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1701 kcal
|
Fett: 64,50g | Eiw: 101,17g | Kohlh: 162,27g.
Frühstück: Raw Super Food Kokoschips, Zonnatura Teff, Wonderfully Raw Cocoa Nib Coco-Roons, Optimel Yoghurt Griekse Stijl Framboos. Mittagessen: Zonnatura Teff, Wonderfully Raw Cocoa Nib Coco-Roons, Optimel Yoghurt Griekse Stijl Framboos, Ekoplaza Kokoschips. Abendessen: AH Maaltijdsalade Gerijpte Geitenkaas Rogge, AH Kleine Krieltjes, Jumbo Barbecueworst, Mayonaise (Mager), AH Varkens Speklapjes a La Minute, Aubergine. Snacks/Sonstiges: Peak's Free From Gepofte Boekweit met Honing, OLA Raket. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
njomnjom's Gewichtsverlauf
|