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1103 kcal
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Fett: 41,05g | Eiw: 50,78g | Kohlh: 134,36g.
Frühstück: Quaker Havermout (40g), Aardbeien, Banaan, Ei. Mittagessen: Smeerkaas, Aldi Gegrilde Kipfilet, Komkommer (met Schil), AH Snack Tomaatjes, AH Tortilla Wraps (40g). Abendessen: Calvé Slasaus Halfvol, Italiaanse Salade Dressing (Caloriearm), Pijnboompitten (Pignolias), Tomaten, Komkommer (met Schil), Kipburger, AH Eikenbladslamelange. Snacks/Sonstiges: Campina Halfvolle Milde Yoghurt, Mandarijn, Gekookt Ei, Snack A Jacks Cheese Rijstenwafel. mehr...
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1898 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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CStraat's Gewichtsverlauf
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