Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2017
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56,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1130 kcal
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Fett: 48,46g | Eiw: 83,27g | Kohlh: 139,15g.
Frühstück: 방울 토마토, 크로네 베이커리 크로네 검은콩 100% 통밀식빵, 수박, 풀무원 찌개두부, 서울우유 저지방우유. Mittagessen: 오렌지, 크로네 베이커리 크로네 검은콩 100% 통밀식빵, 매일 아몬드브리즈 오리지널, 풀무원 찌개두부, 매일유업 상하치즈 체다 슬라이스, 삶은 계란. Abendessen: 피칸 너트, 호박전, 서울우유 저지방우유, 제스프리 골드키위, 꼬막. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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